- Erwachsene Wir bieten realistische Selbstverteidigung für Jeden an. Alter, Geschlecht, Gewicht, Einschränkungen, Fitnesslevel sind kein Hinderungsgrund. Wir stärken jeden!
siehe Preisliste. - Kinder und Jugendliche Altersgerechtes Training durch qualifizierte Trainer stärkt Selbstbehauptung, Fokussierung und Konzentration.
siehe Preisliste. - Einzeltraining Im Personal Training legen wir gemeinsam die Ziele fest und arbeiten mit Erfolgskontrolle gezielt auf die Verwirklichung hin. Die Spanne reicht von der Vorbereitung auf den Rucksackurlaub über die Verbesserung der Schlagtechnik und spezifischem Waffentraining bis hin zur Fighting Fitness.
Der Stundensatz beträgt €69,-. - Kleingruppentraining Im Kleingruppentraining werden, wie im Einzeltraining, spezifische Ziele festgelegt und gemeinsam erarbeitet. Die Teilnehmerzahl ist auf max. 4 Personen beschränkt.
Der Stundensatz beträgt €49,- pp. - Für Behörden, Einrichtungen, Vereine und Firmen bieten wir auf spezifische Bedürfnisse zugeschnittene Seminare, die auch als Fortbildung ausweisbar sind. So haben wir bereits zahlreiche zufriedene Kunden aus den Bereichen Transportwesen, Pflegepersonal, Jobcenter, Ordnungsämter und Sozialeinrichtungen.
Wir machen gerne ein individuelles Angebot.